  |
 Аквааэробика
|
| Ivanova80 |
 3 октября 2010 20:32
Сообщение #1
|
 Новичок
Репутация:  0  Группа: Гости Сообщений: 0 Регистрация: -- ICQ:-- |
В этом месяце начала ходить на аквааэробику, говорят, в воде калории сжигаются в несколько раз быстрее. Но ходить я только начала, поэтому эффекта пока нет. Может у кого-то уже есть опыт увлечения этим видом фитнеса? К каким результатам вы пришли?
|
|
|
| kryssa |
4 октября 2010 03:16
Сообщение #2
|
|
Новичок
Репутация: 0 Группа: Гости Сообщений: 0 Регистрация: -- ICQ:-- |
несколько месяцев ходила, мне очень нравилось. Перестала болеть спина и отлично подтянулись мышцы на, пардон, попе. Муж заметил результат уже через две недели занятий.
Сообщение отредактировал kryssa - 5 октября 2010 01:32 |
|
|
|
| do4kaBusha |
5 октября 2010 14:13
Сообщение #3
|
|
Новичок
Репутация: 0 Группа: Гости Сообщений: 0 Регистрация: -- ICQ:-- |
Я почти пол года занималась плаванием,результаты получала на лицо.Но потом времени не стало хватать и я забросила.Занималась около 2-3 часов в день.
|
|
|
|
| Руслана |
5 октября 2010 23:26
Сообщение #4
|
|
Новичок
Репутация: 0 Группа: Гости Сообщений: 0 Регистрация: -- ICQ:-- |
также слышала много о чудесной силе аквааэробики от знакомых, сама собиралась на плаванье, но так как дело идет к зиме, то не хочется начинать
|
|
|
|
| Светлячок |
7 октября 2010 11:20
Сообщение #5
|
|
Новичок
Репутация: 0 Группа: Гости Сообщений: 0 Регистрация: -- ICQ:-- |
Ходила, хожу и ходить буду! Я просто в восторге от аквааэробики. Худеть мне особо некуда, но тот позитив и заряд, который я получаю во время занятий не переоценить. Проблемы со спиной просто растворились в воде.
|
|
|
|
 |
1чел. читают эту тему (гостей: 1)
Пользователей: 0
| Сейчас: 9 ноября 2012 10:26 |