Illusion	5 октября 2010 12:11 Сообщение #1
Новичок 17 Репутация:  0  Группа: Гости Сообщений: 0 Регистрация: -- ICQ:--	Кто-то пробовал худеть по этой системе? Я уже несколько раз начинала,но больше пары дней не выдерживала,хотя по-моему это одна из самых простых диет.

mariya23	5 октября 2010 12:32 Сообщение #2
Новичок 17 Репутация:  0  Группа: Гости Сообщений: 0 Регистрация: -- ICQ:--	Я худела на этой системе.Считаю Мириманову просто молодчиной,что она поделилась со всеми своим опытом.За первую неделю я сбросила 4 кг.И это при том,что каждое утро я хомячила пирожные и торты!За месяц ушло всего 7 кг!И я на этом не останавливаюсь!!!

do4kaBusha	5 октября 2010 14:25 Сообщение #3
Новичок 17 Репутация:  0  Группа: Гости Сообщений: 0 Регистрация: -- ICQ:--	Когда я убирала свой животик я начала с простых танцев.То есть не только в клубе,а и дома,с утра под музыку,а потом начала качать пресс

Vetra	7 октября 2010 10:35 Сообщение #4
Новичок 17 Репутация:  0  Группа: Гости Сообщений: 0 Регистрация: -- ICQ:--	Я худела с Миримановой тоже. Система, придуманная ею, мне подошла. Начала худеть, когда сынишке было 5 месяцев, на ГВ. За полгода удалось избавиться от 13 кг.

мамочка	7 октября 2010 12:12 Сообщение #5
Новичок 17 Репутация:  0  Группа: Гости Сообщений: 0 Регистрация: -- ICQ:--	Я тоже сегодня скачала эту диету, хочу попробовать - вы меня заразили. Лишних кг не много, но все-таки присутствуют

lisindra	8 октября 2010 10:32 Сообщение #6
Новичок 17 Репутация:  0  Группа: Гости Сообщений: 0 Регистрация: -- ICQ:--	Питаюсь по этой системе постоянно. Главное взять за правило кушать много утром, и не есть после 18-00. Результаты, действительно, поражают. Я по этой системе жила даже в период кормления ребенка. Похудела на 6 кг. за две недели. молока меньше не стало. Вот так!

Kaitlyn	8 октября 2010 16:03 Сообщение #7
Новичок 17 Репутация:  0  Группа: Гости Сообщений: 0 Регистрация: -- ICQ:--	Я вот загорелась этой диетой и решила начать с понедельника. У меня подружка очень хорошо с помощью этой системы похудела.

Есения	10 октября 2010 00:36 Сообщение #8
Новичок 17 Репутация:  0  Группа: Гости Сообщений: 0 Регистрация: -- ICQ:--	Я с удовольствием прочитала книгу Екатерины Миримановой и она действительно молодец, что делится своим опытом похудения. Она дает очень дельные советы, и часть из них я взяла себе на вооружение, но вот чего я не придерживаюсь, так это не есть после 18 часов, так как многие сециалисты считают это вредным и говорят, что желательно кушать как минимум за 2-3 часа до сна, а по ее методике этот промежуток гораздо больше. Но и еще одна причина в том, что мой график построен так, что я прихожу домой уже ближе в 19-20 часам, и покушать до 18 мне не представляется вожможным. А так книга Миримановой очень ценна и полезна. Это пожалуй одна из наиболее щадящих систем питания в современном мире. Желаю всем удачи в сфере похудения!

Illusion	10 октября 2010 19:26 Сообщение #9
Новичок 17 Репутация:  0  Группа: Гости Сообщений: 0 Регистрация: -- ICQ:--	А можно ли гле-то в нете скачать книгу Миримановой?

Светлячок	12 октября 2010 10:57 Сообщение #10
Новичок 17 Репутация:  0  Группа: Гости Сообщений: 0 Регистрация: -- ICQ:--	Да, девочки, поделитесь ссылкой. А то я что-то с приобретением новой духовки начала поправляться, джинсы с треском надеваются. Смотрю - отзывы хорошие. Можно попробовать.

Yanonka	20 октября 2010 17:56 Сообщение #11
Новичок 17 Репутация:  0  Группа: Гости Сообщений: 0 Регистрация: -- ICQ:--	Я питаюсь по этой системе уже 7.5 месяцев за это время сбросила 18 кг. Причем последние 2 месяца четко соблюдать все правила не получается, а вес не только не набираю, а и получается по чуть-чуть сбрасывать. Это единственная система(диета) которой я смогла придерживаться дольше чем неделя!

« · Диеты и похудение · »