  |
 поход в бассейн
|
| juliana |
 20 октября 2010 16:42
Сообщение #1
|
 Новичок
Репутация:  0  Группа: Гости Сообщений: 0 Регистрация: -- ICQ:-- |
девушки посоветуйте пожалуйста.Появилась возможность ходить в бассейн бесплатно.После родов +10 кг ,хотелось бы от них избавиться.Может кто таким образом худел?
|
|
|
| Есения |
20 октября 2010 19:19
Сообщение #2
|
|
Новичок
Репутация: 0 Группа: Гости Сообщений: 0 Регистрация: -- ICQ:-- |
Если есть возможность, то надо обязательно посещать бассейн, особенно если соединять плавание с аквааэробикой, это будет еще эффективнее и полезнее. В бассейне можно укрепить все виды мышц, укрепить иммунипет, а сочетание занятий в бассейне с правильным питанием позволят избавиться от лишних килограммов еще быстрее.
|
|
|
|
| Yanonka |
20 октября 2010 21:36
Сообщение #3
|
|
Новичок
Репутация: 0 Группа: Гости Сообщений: 0 Регистрация: -- ICQ:-- |
Я тоже считаю, что плавание не только полезно для похудения, но еще и приятное занятие. Если выбирать между физическими нагрузками и плаванием, то второе наверное будет приятней.
|
|
|
|
 |
1чел. читают эту тему (гостей: 1)
Пользователей: 0
| Сейчас: 27 марта 2014 06:22 |