Суп кефирный
Суп кефирный с яблоками
Ингредиенты:
кефир - 4 стакана
яблоки - 4 шт.
вода - 1 стакан
мед - 2 ст. ложки
клюква - 3 ст. ложки
Время приготовления: 30 мин
Количество порций: 4
Калорийность: 2
Способ приготовления:
Яблоки очистите и нарежьте соломкой.
Клюкву разомните, сок слейте, мезгу залейте горячей водой, добавьте кожуру от яблок и проварите.
Отвар процедите и охладите.
Яблоки залейте кефиром, добавьте мед, сок от клюквы и отвар. Перемешайте и подавайте, оформив клюквой.
Приятного аппетита!