Мюсли с фруктами и цельнозерновыми хлебцами

Мюсли с фруктами и цельнозерновыми хлебцами – это один из лучших вариантов перекуса в те периоды, когда времени на полноценный обед не хватает. Орехи, хлебцы, фрукты и овсяные хлопья – обладают достаточным количеством энергетической ценности, чтобы сохранить бодрость организма на весь день.

Для приготовления такого блюда вам понадобятся;
- 5 хлебцов с отсевом злаков;
- 5 ст. л. овсяных хлопьев;
- 10 ст. л. кукурузных хлопьев;
- 5 ст. л. целых лесных орехов;
- 5 ст. л. мелко нарезанной кураги;
- 5 ст. л. мелко нарезанного инжира;
- 5 ст. л. изюма;
- 1 ст. л. жидкого меда.

Руками покрошите хлебцы на мелкие кусочки, и перемешайте их со всеми остальными ингредиентами, за исключением меда.
В форму для выпекания, застеленную пергаментной бумагой, ровным слоем высыпьте основу нашего блюда, и при необходимости разровняйте ее ложкой. Сверху содержимое противня полейте медом.
Включите духовой шкаф на разогрев до 250 градусов, и когда температура будет достигнута, на 10 минут отправляйте туда форму для выпекания. На протяжении этого времени блюдо нужно будет перемешать 3-4 раза.
После того, как мюсли с хлебцами готово, вытяните их с духовки и дайте остыть.
Подавать их можно двумя способами: либо нарезать ломтиками, и есть как энергетические батончики, либо же выложить порционными кусками на тарелки и полить нежирным и несладким йогуртом, либо же кефиром.
Приятного аппетита!
Если вам надоедают гонщики на автомобилях, которые постоянно гоняют возле вашего офиса, или дома, то купите в ООО «БестМаш» и закажите установку ИДН, которая полностью решит ваши проблемы с водителями-лихачами.